うみのおとこさん
最新の記録ノート
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10年10月07日(木)
お騒がせしました |
< えらいこっちゃ
| 大阪です >
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昨夜はお騒がせいたしました ちょっと行き詰って愚痴っぽくなってしまいました、すみません、ぺこり なんとかOKをもらったので明日から大阪に行ってきます
で、今日は少し早めに仕事を(無理やり)終わらせて自転車乗ってみました、 先日歩いた時と本日の自転車のデータの比較です
自転車 徒歩 距離: 51.47km 11.62km 時間: 136.58min 116min 消費カロリー:884kcal 773kcal 平均時速: 22.4km/h 6.01km/h となりました、で単位時間当たりの消費カロリーは 自転車0.289kcal/徒歩1.11kcal です ということは自転車は歩きの3.84倍の速度で走って1分間の消費カロリーが同じになります 【結論】ウォーキングってすごいー
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