眠い・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日(火)

眠い・・・

< 雨だね~  | お休みでーす >
朝食食べた後からなぜかとても眠い・・・
疲れてんのかな、寝不足なのかな。
このまま布団に入ったら気持ちがいいだろうなー
でも仕事だーーー
頑張ろ!

ジョグ 5.8km
タイム 26分

【記録グラフ】
体脂肪率
6.8%
体脂肪率(%) のグラフ
ストレッチ
30分
ストレッチ(分) のグラフ
距離
5.8km
距離(km) のグラフ
ジョギング
26分
ジョギング(分) のグラフ
懸垂
23回
懸垂(回) のグラフ
体重
47.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
tomytomy 2010/10/05 07:58
アンニュイな秋ですか。

それにしても体脂肪率6.8パーセント!!!
言葉もありません。すごすぎ
 コミュ 2010/10/05 15:08
すいません<m(__)m>
増えません(-_-;)
杏宏ママ 2010/10/05 07:59
秋って眠い><
いや、1年中かも・・・
 コミュ 2010/10/05 15:09
春と秋はとても眠い時があるんだ。
アレルギーの薬を飲むと眠くなる・・・
やすやっさん 2010/10/05 08:06
やっぱり速い・・・
 コミュ 2010/10/05 15:13
早いだけじゃダメ、長く走れなきゃね。
やすやっさんみたいに、長い距離は走れないんだろうな俺は。
後半は身体が重くなるもの・・・
とりあえず、目標は10kmです。

やっさん、市民駅伝て考えてないの?
きりり 2010/10/05 08:07
体脂肪、低すぎ><
羨ましすぎる・・・
私は寝不足で眠い・・・・・
 コミュ 2010/10/05 15:15
>私は寝不足で眠い・・・
そりゃそうだ、昨日は仁仁してたんだから(^^♪
コルニャッゴ 2010/10/05 08:07
逆に眠れなくて困ってます。。。
 コミュ 2010/10/05 15:16
どうした、悩み事か。
なんかあったら相談乗るぞ!!
相談料は高いけどね~
ハナユビ 2010/10/05 08:55
オイラも朝がキツイんだ。
10時間くらいノンストップで寝てみたいな〜。
最高に爽快な気がするな☆
うん
 コミュ 2010/10/05 15:24
10時間睡眠、やってみたーい。
気持ちがいいでしょうね~
liberty 2010/10/05 09:13
コミュさんは朝ラン派ですか? 5.8キロは昨晩?今朝? 
どっちにしても毎日はすごい。
 コミュ 2010/10/05 15:26
朝、走ってます。
記録は今朝のでーす。
夜は暗いから怖いんですよ~
三輪昌志 2010/10/05 12:02
時速13.4km・・・・う~~ん凄すぎ・・・・!
 コミュ 2010/10/05 15:30
今度いっしょに走りませんか。
市民駅伝に出るの考えましょうよ~
チーム作って~
どりり 2010/10/05 16:08
今朝、自転車通勤して会社についたら、机についたとたん10分うたた寝しちゃいましたー(^^;
 コミュ 2010/10/05 17:24
なんか、無性に眠くなる時ありますよね。
知らない間に眠っている・・・
自分が怖い・・・
うみのおとこ 2010/10/05 21:42
横になったら寝てしまうって時、ありますよねー
そんで寝る時間あるときに限っておきてるんだよなー
 コミュ 2010/10/05 22:35
そうなんですよね。
寝る時間あるときに限って目がランランとしてるんですよね。
でも今日は眠かったなぁ~
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