お休みでーす【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月06日(水)

お休みでーす

< 眠い・・・  | 昨日は外出・・・ >
お休みでーす 画像1
いい天気だな~
そういえば、夏育てていた朝顔が咲いてくれました~
もう10月なんですけどね、咲くんですね。
学校のもまだ咲いているのもあるようです。
やっぱまだ暑いんですかね~

今朝、ふと思い立って心拍数を計ってみた。
安静時心拍数 48拍
夏前は、60拍くらいあったんですけどね。
ジョギング効果出てきてるのかな~

【記録グラフ】
血圧(最高)
123mmHg
血圧(最高)(mmHg) のグラフ
水泳
60分
水泳(分) のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
水泳
2000m
水泳(m) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2010/10/06 07:57
心肺機能が上がっているんですね。
あるいは冬眠の準備か?もう、眠くないですか(笑)?
 コミュ 2010/10/06 08:04
そっか、冬眠の準備かも・・・
最近眠いし・・・
(-_-)zzz
杏宏ママ 2010/10/06 07:58
心拍数少ないね。
少ない人はマラソン向きだと聞いたことがあるよ~
記憶が確かならば~
 コミュ 2010/10/06 08:05
セブンスター吸ってる時は頻脈に近かったんだけどね。
タール値少ないタバコにしたら楽になったよ。
そして今は・・・
きりり 2010/10/06 08:00
朝顔、咲いてますよね~近所のフェンスは真っ盛りって感じで全開ですよ^^;
今日も暑くなりそうでイヤだな・・・・
 コミュ 2010/10/06 08:06
暑くなりそうだね。

やっぱどこでも咲いているのね。
毎年こんなに遅くまで咲いていたかしら???
やすやっさん 2010/10/06 08:17
心臓、強~。
先天性アスリート症候群と呼ばしていただきます。
 コミュ 2010/10/06 17:01
心臓毛が生えてるのかな(^.^)
ハナユビ 2010/10/06 09:00
アサガオなんて、近所で見なくなった〜。
夏の風物詩なのにね。
猛暑で、何かが変わっているな〜(>_<)
うん
 コミュ 2010/10/06 17:03
そうですよね、10月ですからもう見ないですよね。
今年はあっちこっちで咲いてるの見つけました。
猛暑の影響ですかね。
コルニャッゴ 2010/10/06 17:44
安静心拍数下がったんですね。
良いなぁ~。
ジョグ、やってみようかなぁ。。。
 コミュ 2010/10/06 19:36
続けることは大事なんだと分かりました~
プールで泳いでも息切れしなくなったよ。
距離も伸びたし、良いこと尽くめだ~
ジョグ、オススメします~
三輪昌志 2010/10/06 19:54
わ~~~低いな~~心拍数・・・!!
ランナー向きなんですね~~~。
天性な部分もあるんでしょう・・・すばらしい・・もしかしたら神様からのギフトかも (笑)。
 コミュ 2010/10/06 19:59
そんなおおげさな~
でもジョグはいいみたいですよ~
体がシャキッとします。
liberty 2010/10/06 20:42
なんだか、季節感がわかないよね、今頃朝顔まだ咲いちゃうんだ。
お花を育てるのっていいですよね。今度は何を育てましょ?
 コミュ 2010/10/07 07:03
季節感分からないですよね。
お花は好きなんですが、あまり手がかかるのはいやなんですよ。
何かいいお花ありません?
うみのおとこ 2010/10/06 22:31
まだアサガオ咲いてるんですね、ビックリ
心拍数低いですねー、随分鍛えられてますね
因みにワタシは安静時65です
 コミュ 2010/10/07 07:10
びっくりしますよ、10月ですからね。
季節感がございませ~ん。
どりり 2010/10/07 14:41
まだ咲いているんですね~。植物の力はすごいな~。
そういえば少し前にどっかで季節外れのサクラが咲いたとかいうニュースもありました。植物も人間同様、天気に左右されてますね~。

それにしてもコミュさん、先日の腹といい、今回の心拍といい、腹コン終わってから一層進化してますね!すごすぎる...。
 コミュ 2010/10/07 17:50
朝顔がこんなに長く持つなんて思いませんでした。
10月になっても気温が下がらないからですかね~

この夏は鍛えたからですかね。
調子良好です~
腹コンのお陰ですね。
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