昨日より【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月06日（水）

昨日より
< 眠さ 　｜　木金コース >
今日は、少しいつもより早く目覚めたおかげでスムーズにジョギングができ、寝ぼけ眼で開始せずに済んだ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
989kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.89km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
11199歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
38分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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