no title【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

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< なぜか増える。 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
からあげ（0.3人前） 150 kcal
麻婆なす（0.3人前） 205 kcal
12時
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
からあげ（0.7人前） 350 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ゆで卵（1人前） --- kcal
15時
もなか（1人前） 114 kcal
20時
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
21時
お菓子（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1666 kcal
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