あー体重はかる前にごはん食べちゃった。。。【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

あー体重はかる前にごはん食べちゃった。。。
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ごはん１／２膳、ウィンナー３本、たまご焼き、納豆
【間食】
小さめアイスクリーム、シュークリーム、ミルクティー、チーズケーキ
【晩ごはん】
キムチ鍋、ごはんなし
【夜食】

【今日の感想】
昼ごはんと２５０mlの麦茶を飲んだあとは、
52.2kgだった、きっと計算すると、
ごはん100gくらい＋たまごとウィンナー100gぐらい？＋納豆40g＋麦茶250g＝470g
これを考えると、51.7kgくらい？
ということで、今日の体重は、51.7kgにしちゃおう！
今日は完全にスイーツ食べ過ぎだなーーーーー

【記録グラフ】
基礎体温（予測式）
36.75℃
基礎体温（予測式）（℃） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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