no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

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< 眠れない　食欲あり 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
味噌汁（1人前） 39.1 kcal
7時
明治ライスデリカ おむすび　明太子（1.1人前） 179 kcal
山崎製パン ミニクリームパン（1人前） 86 kcal
12時
おでん　たまご（1人前） 64.9 kcal
丸大食品 チキンハンバーグ（1人前） 118 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
ご飯（1.2人前） 151 kcal
  718 kcal
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