no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月17日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
玄米（1人前） 231 kcal
ざるそば（0.8人前） 238 kcal
紀文 豆乳（4人前） 228 kcal
ニッスイ シュウマイ（2.5人前） 118 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
トマトジュース（2人前） 68 kcal
  962 kcal
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