食べ過ぎ【mshuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

食べ過ぎ
< ぎょ 　｜　運動会が流れた >
昨夜、４０名ほどの立食Ｐ。Ｐで懇親は楽しく、飲食もよいけれど、食べ物が残っていると、もう十分なのにまだ食べてしまう。
悪い癖で、昨日にくらべ、1kg体重が増え、体脂肪率も上がってしまった。
昨日ぎょっとした銀座３丁目並木通り、今日はマネキンの本体が捨ててあるのではと怖れ（期待し）たが、それはなかった。
【記録グラフ】
体温
35.4℃
体温（℃） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
28490歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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