うん【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日（土）

うん
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起きたけど
寝よっか

食べ続けた今日

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
2142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
江崎グリコ カレー職人 インド風カレー 辛口 200g（1人前） 85 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
明治 ラブ（0.5人前） 52 kcal
アメリカンドック（2人前） 310 kcal
おやつごろ ソースかつ（2人前） 148 kcal
11時
カフェオレ（0.3人前） 30.8 kcal
エースコック 春雨スープ（0.9人前） 104 kcal
14時
丸大 ハンバーグ（1人前） 118 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 53.1 kcal
日本水産㈱ たこやき（5人前） 160 kcal
日本水産㈱ たこやき（3人前） 96 kcal
17時
ヨーグルト（4人前） 248 kcal
チーズケーキもどき（0.1人前） 144 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
  2142 kcal
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