だらりーんと【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日(月)

だらりーんと

< テレビライフ充実  | 肥えました。 >
今日はめずらしくお仕事お休みーです。
ついでに運動もお休みー。
腹筋はやっておくけどー。
1日だらりーんと過ごしまーす、
たまにはいいっすよねー、こんな日があっても。
取りためておいた海外ドラマでも見まーす、でばねー。


【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/10/11 08:50
>腹筋はやっておくけどー。
これがえらいよね~
 けろけろりん 2010/10/11 08:53
半年かけてやっとついてきた
ちびっとある筋肉だけは
落としたくないという…、えへへ。
きりり 2010/10/11 08:54
腹筋だけやるんだー^^習慣??
何もしないって暇じゃない??私は耐えられないよ><
 けろけろりん 2010/10/11 09:05
きりりちゃんもまぐろ体質ーw。
カラダカラまぐろの人多いですよねー。
なーんにもしない日、テレビ見たり本読んだり、
たぶんかなり久しぶりです。
のーんびりします。
みたお 2010/10/11 09:44
ワシもだら~っとしたいな~・・
午前中に運動して、午後から夕方まで仕事して
あ~休めね~(;;)
昨日はチビ助に振り回されて一日終わったし・・
 けろけろりん 2010/10/11 10:02
みたおさんは年中無休でしたっけ。
お疲れ様っす。
私は今日は休日貰いまーす。
お国 2010/10/11 09:50
おはようございます
そうですね
たまにはダラリ~も良いですね
溜り溜まった海外ドラマ満喫して下さい
 けろけろりん 2010/10/11 10:04
はーい、ありがとうございまーす。
それにしてもあっついですね。
今日27度ぐらいになるとかー。
バービィーちゃん 2010/10/11 10:06
私も、今日はお休み~\(^o^)/
今朝、起きたときに、腰に違和感が・・・
大事にしておかないと・・・ぎっくり腰の経験があるので(^_^;)
 けろけろりん 2010/10/11 10:08
んぎゃ、それは大変。
ぎっくり腰って静養してるのがいちばんなのかな?
1日ゆっくりしてください。
世界平和 2010/10/11 10:44
いつも頑張っているんだから、たまにはそういう日もないとやってられませんものね

もしかしてもう一杯始めちゃったりして・・・・o(*⌒―⌒*)oにこっ♪
 けろけろりん 2010/10/11 15:53
えへへ、ちっと飲んじゃいましたー。
今日は夜の飲んじゃいますよーって3日目^^v。
ハナユビ 2010/10/11 11:41
ダラダラする休日も、嫌いじゃないよん。
でも、今日は外出しないと、もったいない天気だ〜☆
外で美味いもん食っちゃお〜☆
うん
 けろけろりん 2010/10/11 15:55
ノンアルコールカクテルがご近所スーパー2軒から
消えましたー。
事件だわーw。
もう1軒のスーパーまで探す旅に出てきますー。
三輪昌志 2010/10/11 13:07
三輪車も今日はダラダラ~~です。
のんびりします (笑)。
 けろけろりん 2010/10/12 08:26
のんびりしてくださーい。
コミュ 2010/10/11 13:52
のんびりする日もないといけませーん。
だらりといきましょう~
今日くらいは~
 けろけろりん 2010/10/12 08:26
のーんびりしすぎて
恐ろしい体重増加です、えへえへ。
やすやっさん 2010/10/11 14:57
そんなマッタリな休みも必要だね。
おいちゃんは、のんびりすると走りたくなる。
変態です~。
 けろけろりん 2010/10/12 08:28
さすが~、会長はちがいまっすねー。
まぐろですねー。
きこたん 2010/10/11 16:56
でばね~(* ^ー゜)ノ
私は
でぶね~ρ(・・、)で、コンビニチキンまた食ってまったヾ(@゜▽゜@)ノ
 けろけろりん 2010/10/12 08:27
私も3日間の暴飲暴食で、
でぶねー、です、はいw。
tomytomy 2010/10/11 17:32
たまにはいいっしょー。マッタリドラマ三昧を楽しんでください。
 けろけろりん 2010/10/12 08:28
微妙なお年頃、まったりしすぎると
こんなことになるのねーの
実験結果が出ましたw。
コルニャッゴ 2010/10/11 19:55
同じくだらりーんと過ごしましたぁ。
たまには良いですよね^^
 けろけろりん 2010/10/12 08:29
まったりしすぎましたー。
今日から気持ち入れ替えます。
こんなはずじゃない 2010/10/11 23:12
私、土曜日13時間寝ました。(爆)
 けろけろりん 2010/10/12 09:51
13時間はすごいっす、
8時間が限度です。
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