今日は飲み会！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

今日は飲み会！
< 大きいスモークチキ... 　｜　サラダパスタうまい... >
【朝ごはん】
カフェオレ
【昼ごはん】
白菜とじゃがいもとウィンナーのスープ、ココナッツサブレ２枚
【間食】
ベビーカステラ２個、サブレ２枚
【晩ごはん】
もつ鍋、もつポン、おじや、大根と水菜のサラダ、オレンジジュース、ウーロン茶
【夜食】

【今日の感想】
ひさびさに友達と会えてたのしかったー

【記録グラフ】
基礎体温（予測式）
37.13℃
基礎体温（予測式）（℃） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ﾏｰﾘｰ 2010/10/11 15:45 
はじめまして！

ダイエットの近道は1日3食　バランスよくだと思います・・・
そして無理のない運動かと・・・
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