no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月12日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
1435kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
104分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ごはん　こらこら（1人前） --- kcal
カップヌードル ライト　こらこら（1人前） --- kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
4時
ミラーライト（3人前） 288 kcal
9時
シーザーサラダ（1人前） 142 kcal
クノール クラムチャウダー（2人前） 124 kcal
21時
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1.5人前） 386 kcal
スクランブルエッグ（2人前） 198 kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
  1934 kcal
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