no title【西藤凛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月13日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
梨（0.5人前） 36.6 kcal
9時
大根サラダ（1人前） 50 kcal
ゴーヤの佃煮（1人前） 60 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
12時
りんご（1人前） 150 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  394 kcal
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