ダイエット１９日目【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月13日（水）

ダイエット１９日目
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家の体重計で見てショックを受けた。
基礎代謝・・・１１７８Kcalって低すぎるんじゃないだろうか？

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
37%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
61.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
26.1
BMI（） のグラフ
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