10/13【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月13日（水）

10/13
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【記録グラフ】
コアリズム
20分
コアリズム（分） のグラフ
 		ヨガ
45分
ヨガ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
モスバーガー オニポテ（1人前） 180 kcal
モスバーガー ウーロン茶（1人前） 1 kcal
モスバーガー とびきりハンバーグサンド「デミソース」（1人前） 382 kcal
17時
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 133 kcal
21時
アサヒフードアンドヘルスケア サラダ（1人前） 147 kcal
バジル＆ベーコンマヨパスタ（1人前） 834 kcal
  1677 kcal
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