○×2144【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomo____さんのトップページ>記録ノートを見る>○×2144
10年10月13日（水）

○×2144
< ○×2144 　｜　××3446 >


【記録グラフ】
体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
10時
アサヒ フード アンド ヘルスケア エビオス（1人前） 22.1 kcal
12時
ごはん（2人前） 470 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
16時
そば（1人前） 297 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
20時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  2144 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE