食べる食べる【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日(金)

食べる食べる

< 男子の皆さん!笑  | ダメ?玉ねぎって >
12時間も寝てしまったわ(笑)

昨日は友達の結婚式にどういうの着ようかとPCをカタカタ。
でも結局考えがまとまらず断念。
台所行ったらおばあちゃんがサンマを焼いてる所に遭遇!!
食べるよねぇ~
食べたらご飯もほしくなるよね~
ワンピースいいのなかったことで若干イライラしていた私は、食べる食べる。
納豆を冷蔵庫から出して、ご飯もおかわりで食べる食べる。
いやぁ~食べたわ~(-_-;)お菓子も。
その時刻五時前。

で、食べたら眠くなってきた。
お父さん帰って来るまで~と思って部屋でごろごろ。
目覚めたら朝でした(T_T)

目が覚めて最初に思ったこと。「体温計んなきゃ」
そういうとこしっかりしてます(笑)

でもそんなに体重増えてなくてよかった……
これで増えてたら、自分大っ嫌いになるとこだったわ。

12時間だって(笑)
よく寝れるわな、そんなに。
一回も目が覚めなくて怖いし。
最近、バイトから帰ってきて、ちょっとゆっくりしようと思って部屋で横になると
そのまま寝ちゃう時がある。
これはヤバい。
虫歯増えるーーーーーーーーー!!!!!(泣)



メンテナンス焦った、、、

【記録グラフ】
基礎体温
36℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1207kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
コカコーラ からだ巡り茶 410ml(0.5人前) --- kcal
トップバリュー 食パン 8枚(2.5人前) 288 kcal
12時
コカコーラ からだ巡り茶 410ml(0.5人前) --- kcal
無添くら寿司 甘えび(1人前) 144 kcal
無添くら寿司 穴子(0.5人前) 88 kcal
無添くら寿司 まぐろ(0.5人前) 88 kcal
無添くら寿司 えび(0.5人前) 70 kcal
無添くら寿司 紋甲いか(0.5人前) 71 kcal
無添くら寿司 生いくら(0.5人前) 59 kcal
無添くら寿司 たまご焼き(0.5人前) 128 kcal
無添くら寿司 ねぎまぐろ(0.5人前) 119 kcal
19時
グリコ ドロリッチ クラッシュカフェゼリー クリームin(1人前) 110 kcal
23時
ミートボール(0.1人前) 42.5 kcal
  1207 kcal
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