no title【やすももるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大塚製薬 ソイジョイ　オレンジ（1人前） 134 kcal
13時
日清食品 日清のどん兵衛 肉うどん 西 90g（1人前） 386 kcal
おかめ納豆 納豆　旨味（1人前） 92 kcal
17時
大塚製薬 オロナミンＣ（1人前） 79 kcal
19時
マネケン ワッフル（1人前） 214 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
22時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
  1624 kcal
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