no title【やすももるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
シュークリーム（3人前） 858 kcal
14時
日清食品 日清ラ王 しょうゆ 198g（1人前） 411 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
18時
うな重（1人前） 769 kcal
ミツカン 納豆 金のつぶ におわなっとう（1人前） 98 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
ニッスイ しゅうまい（5人前） 235 kcal
  2714 kcal
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