ランチ【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

ランチ
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早くもらったから


久しぶりにお店ランチ

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごうどん（1人前） 326 kcal
15時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 59.7 kcal
22時
水菜うどん（1人前） 338 kcal
  1214 kcal
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