歯医者【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月17日（日）

歯医者
< 出勤。 　｜　2010.10.1... >
かぶせものが取れたので日曜日もやってる歯医者へ行った。
「中が虫歯になってますね～」ということで治療～・・・。

【記録グラフ】
体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 221 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
12時
鶏の胸肉焼き（0.5人前） 287 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 30 kcal
18時
王将 餃子（2.5人前） 865 kcal
冷ややっこ（0.6人前） 53.4 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
焼酎水割り（3人前） 556 kcal
  2572 kcal
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