壊れ続けるもの…それはつっかけ【木花咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月17日(日)

壊れ続けるもの…それはつっかけ

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体重は減っていますが、体脂肪が増えている!!!
最近31%が多くて、ほくほくしてただけに、ちょっぴりがっかりです。

今日は、お昼にお昼寝をしてしまい、かなり遅めの昼食になってしまいました。
つっかけ…って方言ですかね。。。
えーっと、サンダル?
ジョリッパ?
(´ヘ`;) う~ん・・・普段使いの履き物の事なのですが、
ことごとく壊れてしまったので、
今日暖かそうなサボを買って来て、つっかけにしました。
今までは、お義母さんに昔買って貰った、
ソール部分がコルクで、ピンクの紐が付いたサンダルか、
派手派手しいスパンコールが付いた黒と金色で、ソール部分がコルクのインドのサンダルか、
母とお揃いの、水色のデニム生地のサボを履いていたのですが、
全部、ソール部分が取れてしまいました。。。
どれも長く使っていたので、色が褪せていたり、汚れていたりしていたので、
直す程でもないと思い、買い換えしました。
もふもふの中敷きが付いた、黒いサボにしたのですが、
暖かくて、これからの季節には良さそうです(*^-^*)
大事に使いたいと思います。

自転車なんですが、クロスバイクの人が少ないのもあって、
旦那様とチームを組む事になりました。
もしかしたら、旦那様がソロで訂正可能の場合は、
ショップの奥さんの女性チーム「チーム美豚(ヴィトン)」に入れて貰う事になっています(*^-^*)
初めてのレース?大会?だし、
8時間耐久ってなんだ?!と言う感じなのですが、今からとっても楽しみです♪
後1ヶ月後なので、間に合わないでしょうが、
少しでも沢山走れるような体作りと、当日に向けてのコンディションに最善を尽くして、
楽しんでこようと思いますo(^ー^)o

【記録グラフ】
体脂肪率
32.9%
体脂肪率(%) のグラフ
BMI
27.2
BMI() のグラフ
体重
62.75kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
338kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
21時
グリコ 朝食ヨーグルト ストロベリー(1人前) 338 kcal
  338 kcal
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