no title【西藤凛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月17日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
味噌汁(のり)（1人前） 50 kcal
9時
キャベツ（2人前） 40 kcal
キュウリ（2人前） 30 kcal
りんご（1人前） 150 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
14時
ピクルス（2人前） 40.2 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
大根サラダ（1人前） 50 kcal
豆乳（1人前） 132 kcal
  611 kcal
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