○○1921【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月17日（日）

○○1921
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【記録グラフ】
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
カレー（1人前） 974 kcal
20時
ペズロ スパゲティ（1人前） 422 kcal
S&amp;B パスタソース　ぺペロンチーノ（1人前） 92 kcal
  1921 kcal
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