no title【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
塩麻婆豆腐（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 70 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
プロテインダイエット（1人前） 226 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
塩麻婆豆腐（1人前） --- kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
  1127 kcal
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