no title【西藤凛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月19日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
りんご（1人前） 150 kcal
11時
梨（2人前） 146 kcal
キャベツ（2人前） 40 kcal
16時
もやし（2人前） 74 kcal
ピクルス（2人前） 40.2 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
豆乳（1人前） 132 kcal
  616 kcal
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