食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月20日（水）

食事の記録
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【朝ごはん】・牛乳１杯
　　　　　　・ラブレ１本　
　　　　　　・リンゴ１本
　　　　　　・菓子パン
【昼ごはん】・かた焼きそば
【晩ごはん】・キュウリ
　　　　　　・納豆１パック
　　　　　　・カニかま
　　　　　　・スモークチーズ

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