シティーボーイズ【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日(木)

シティーボーイズ

< 健康診断結果  | ハロウィン >
今日は楽しみにしてた
シティーボーイズ見に行きまーす。
おしゃれなおじさま3人のお笑い、たっぷり堪能してきまーす。
http://www.ne.jp/asahi/home/radi/

ところでストイック会ふっキングからの挑戦状(?)
キングゲーム、
私も受けることにしまーす。
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_8981.html
ちぇ、昨日もっと食べて53キロ台になっておけばよかったw、
11月末までに50.8にちょうせーん。
ダイエット始めてから未知の領域ですけどねー。
12月1月は絶対太るからここで少しでも痩せておくのは
いいもんねー。
あっ、今日と明日は飲むからあさってから頑張りまーす。

【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。 ×
1日の総カロリー1500以下× 週2日は休肝日×
野菜たくさん食生活○

クランチ30、ヒップレイズ30 背筋30 

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
はりそん705 2010/10/21 08:46
「シティーボーイズ」いつかは見てみたい。
なかなかチケット入手できません。

楽しんで来てください。\(^o^)/
 けろけろりん 2010/10/21 08:57
あざーーーーっす、DVDは何回か見てるけど
生見は初めて、です、わくわく。
楽しんできまーす。
lalalarun 2010/10/21 08:49
>12月1月は絶対太るからここで少しでも痩せておくのはいいもんねー。

近未来の予想がなんとも的確だわ。すんばらしい!
 けろけろりん 2010/10/21 08:59
ストイック会tomytomyさんの受け売りなんですけどねー、
去年54キロまでいっちゃって
落とすのに3カ月ぐらいかかったことも思いだして、
ここで頑張っておくことにしました。
みたお 2010/10/21 08:50
おぉ!
まだ活動してたのか・・・
三人ともいいオヤジになっちゃったよね・・
入場料・・いい値段とるね・・・(@@;
楽しんでおいで~^^
 けろけろりん 2010/10/21 09:02
還暦近いけど、3人ともとてもカッコよく歳とってますよー、
特に大竹まことさんはかっちょいいっす。
素敵なおじさまたち、堪能してきますわー。
杏宏ママ 2010/10/21 08:54
けろたんも参加なのね~♪
見ちゃったからには・・・・って感じだよね~
 けろけろりん 2010/10/21 09:03
はい、参加しまーす。
お互いに頑張ってどや顔したいっすねー。
やすやっさん 2010/10/21 09:00
けろさん、楽しくがんばりましょう。
よろしくです~
 けろけろりん 2010/10/21 09:05
はい、こちらこそよろしくです。
私は体重と一緒に体脂肪落とすように頑張るつもりです。
必然的に休肝日増やさねばー(泣)、
頑張りまーすw。
バービィーちゃん 2010/10/21 09:10
私も大竹さん素敵~♪って思ってました(^^)v
いいな・・・いいな・・・♪
楽しんできてね\(^o^)/
 けろけろりん 2010/10/21 09:37
大竹さんなんかカッコイイですよねー、
色気があるというか。

女の人はふけるだけだけど、
男の人って歳とっても
しぶくてかっこよくなれるからずっこいなーと
常々思ってます。
tomytomy 2010/10/21 10:30
きたろうも良い味出てて面白いですねえ。
 けろけろりん 2010/10/21 10:39
きたろうさんもお茶目でいいですよねー、
斉木さんの天然スレスレのお笑いも好き、
結局3人ともとても好きです♡w。
コルニャッゴ 2010/10/21 12:07
王様の言うことは絶対ですよ~<(`^´)>
 けろけろりん 2010/10/21 12:08
キングにどや顔できるように
頑張りますよーんw。
世界平和 2010/10/21 12:56
ストイック会のキングゲーム面白そうだけど・・・・
これってストイックのサークルに参加しないといけないの?

いまいち、みんなみたいに頑張れないし・・・・
入っても、場違いのような気がしてさ
 けろけろりん 2010/10/21 13:06
はい、参加しないと書き込みが出来ないと思いますー。
みなさんやさしいし強制じゃないから
よかったらご参加をー。
バービィちゃんも参加してくれたようですよーん。
きりり 2010/10/21 13:08
数値的に厳しいですが一緒に頑張りましょ♪ 
今度はうちらがドヤ顔しちゃおーー
 けろけろりん 2010/10/21 13:13
一緒にキングにどや顔しましょうねー、
やる気がわいてきましたよーんw。
どりり 2010/10/21 17:12
そうだそうだ!
11月末にはみんなでどや顔しましょう!!
そうすればKING様もお喜びになるでしょう!(^^;
 けろけろりん 2010/10/21 23:58
KING様を喜ばすためにも
頑張りますよーんw。
コミュ 2010/10/21 20:10
参戦するんですね。
頑張ってください、応援してます(^.^)
 けろけろりん 2010/10/21 23:58
あざーーーーっす、
未知の領域の体重なので
かなり頑張らねばーです。
ハナユビ 2010/10/21 22:01
「シティーボーイズ」って、まだコンビ組んでたんだ~。
シュールさが、何とも言えないな~☆
うん
 けろけろりん 2010/10/22 00:01
毎年1年に1回だけライブしてるんですわー、
今回も楽しませていただきましたー。
笑ったわー。
三輪昌志 2010/10/21 22:18
参戦歓迎!!
暴君の横暴を見返してやりましょう(*´pq`)クスッ。
ちょいとやさしめの暴君ですけど(-^〇^-)アハハハ。
 けろけろりん 2010/10/22 00:02
どや顔するためにがんばりますよーんw。
三輪車さんもがんばってー。
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