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10年10月21日(木)

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今日は、私にとって記念日です。
1年前の今、この日記を書いている23時頃…。
たまたまネットサーフィン中に、ヤフーDDを見つけました。
それが切っ掛けで、何気にダイエットをする事になって、今日で丸1年。
メニエールで苦しい思いをしてた時だったし、
事故で入院したり、職場のオーナーが変わったり、そして今月退社する事が決まって…。
激動の1年だったけど、ダイエット頑張れたなぁって思います。
予定通りには行かなかったけど、
それでも17㎏の減量って私には考えられない数値でした。
(ええ、予定では今頃50㎏のハズでした...( = =) トオイメ)
そんな1年は、あっと言う間でした。
半年間、ちっとも体重が減らなくて、今もイライラしたりするけれど、
でも、楽しかった。
ダイエットして良かったと思います。
単純に、体操座りが出来るようになった。
その相乗効果として、足にマニキュア塗るのが楽、爪切るのが楽になった。
正座の高さが低くなった。
(そんなんが嬉しいのー?と友人に言われたけど、
 服のサイズが変わった事よりも、こういうのが1番嬉しかったんだ…マジで)
と言う、1年前では考えられない体の変化があったのも良かったけど、
自信と言うか、自身を少しずつ取り戻した感じがあって、
本当頑張って良かったなぁと思います。
まだまだ、元の自分に戻るには長い道のりがありますが、
本来の自分の姿を取り戻して、輝けるようになりたいと思います。
さて、明日からまた1年頑張ろうっと♪
そうだね、来年の今日には、元の姿に戻りたいなぁ。
後13㎏…欲を言えば15㎏…。
17㎏頑張ったんだもん。
大丈夫、頑張れるよね?
そんな私に1年の労いを込めて…たいへんよくできました(*^-^*)
そして、明日から精進せよ、私。

【記録グラフ】
体脂肪率
32.2%
体脂肪率(%) のグラフ
BMI
27.4
BMI() のグラフ
体重
63.4kg
体重(kg) のグラフ
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