イイフーフ【eohba110さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

イイフーフ
< 朝九時から夜の九時... 　｜　segment >
【今日のできごと】 朝四時過ぎに起きてしまい、テレビのスイッチを入れ、水と梅シロップを薄めて飲みながらニュースに目を遣っていた。関心のある放送もなく、沖縄の尖閣列島や東京の沖ノ鳥島、北海道の択捉・国後や歯舞・色丹の地図を見たり、バナナ一本食べながら新聞を読んでいた。
七時過ぎにパンと元祖エチオピアのコーヒーの用意して、連れ合いに「どうぞ」。イタリア・オリーブのバージンオイル、蜂蜜、マヨネーズに砂糖などお好みにつける。それから連ドラの"テッパン"を見ながら野菜ジュースにりんご、おまけのチョコとコーヒー、セサミンV-Eやにんにく卵黄、至れり尽くせり。今日11/22の始まりでした。

【今日の感想】

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