朝九時から夜の九時まで【eohba110さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月10日（日）

朝九時から夜の九時まで
< 朝寝坊 　｜　イイフーフ >
蒸し暑く狭い部屋で踊って汗をかいている。シャツを何度替えても汗また汗、アクエリアスを補給しても余計に出てくる。集中できず疲れも出てくると、間違ったり覚えや動きも悪くなる。
キューも聞き取れず、動きもそこそこで、出来の悪い生徒になっている。熱心な先生に申し訳ない。意識の問題か身体の問題か。いずれにせよ努力するか、一部撤退するか、考えねば。
技術の維持向上を目指すのか、健康保持をめざすのか、何を優先させるかも問題。

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