応援歌25度【ぱぱ02さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぱぱ02さんのトップページ>記録ノートを見る>応援歌25度
10年10月22日（金）

応援歌25度
< ダスキン見積もりと... 　｜　明るい朝 >
娘の自転車のパンク直しの帰途、応援歌を自費購入。7月下旬に切れて以来3ヶ月振り。
【自転車チューブ交換】チューブが痛んでおり、パンク直しでは済まず。2,000円。パンクしたまま舗道の縁石を横切ったのだろうとの見立て。交換ｈ作業はパンク直しよりも速い。びっくりした。
【応援歌】1,748円。4Ｌ、甲類25度。秋田醗酵工業株式会社、湯沢市。同等品のなかで一番安い。
【血圧】昼　145/85/73　・・・何ヶ月ぶりだろう。これほど高いのはかなり以前だ。
夜　106/57/92・・・飲酒の影響が覿面（てきめん）。血圧が下がり脈拍が上がる。
眠くて20：00過ぎに就寝。

【記録グラフ】
筋肉レベル
3点
筋肉レベル（点） のグラフ
 		体組成年齢
59
体組成年齢（） のグラフ
 		最高血圧差（前夜との比較）
24mmHg
最高血圧差（前夜との比較）（mmHg） のグラフ
脈圧の1ヶ月平均
45.3mmHg
脈圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		平均血圧の1ヶ月平均
91.97mmHg
平均血圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		就寝前の最高血圧
106mmHg
就寝前の最高血圧（mmHg） のグラフ
体重（朝）
61kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
8
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		起床時刻
10.17
起床時刻（） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		脈圧
53mmHg
脈圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
19.3%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
万歩計
3100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1285kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE