okko's22 (>_<)3000kcal ＞1650【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

okko's22 (>_<)3000kcal ＞1650
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写真①朝飯500kcal
写真②牛の胃袋グラタン
夜は以前2900kcal(1日分ね)を更新したビストロで友達とお食事(#^.^#)

ラ・メレンダ　　京王線分倍河原駅近くの小じんまりしたお店。
http://r.tabelog.com/tokyo/A1326/A132602/13099744/

"❤お気"には　"牛の胃袋のグラタン"
写真忘れなければ貼りたいです…。
３人でwain２本と料理
こんなもんかな…と思いつつ帰ろうとすると一人が“もう一軒いかない？”
まさに悪魔のささやき
…生中２杯。
家に帰るとクッキーが届いている
悪魔のささやき第２段！

…3000kCalぐらいでしょうか…。

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
850kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
3000kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
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