no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
チチヤス ヨーグルト（1人前） 69 kcal
10時
末広製菓 さつまいもラスク（1人前） 331 kcal
カントリーマム（1人前） --- kcal
12時
サンクス おにぎり（2人前） 330 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  927 kcal
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