やっぱり朝♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

やっぱり朝♪
< ファンタスティック... 　｜　食事の見直し >
オットが出張で早く出る＆朝食いらないというので、

6時スタートで走れた！！


日の出時間がすっかり遅くなってしまったので、この時間に走れるのは嬉しい♪


帰宅してから娘と余裕で朝食もとれたしね！


寒くなく、暑くなく、ちょうどいい今＾＾


3日ぶりだったせいもあり？楽しかった～～～！！
【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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