no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
伊那食品工業株式会社 寒天ジャージャー麺の素（1人前） 77 kcal
なめこ（1人前） 7.5 kcal
鎌田醤油 精進だし醤油 10gあたり（1人前） 6.2 kcal
16時
ヨネザワ製菓 栃木の集クリーム（1人前） 227 kcal
18時
ネスレ キットカット Mini（2人前） 146 kcal
20時
マルハニチロ スイートコーン（1人前） 166 kcal
ドミノピザ バリうま！はかた地どりの柚子こしょうピザ M イタリアンクラスト（2人前） 248 kcal
ドミノピザ マルゲリータ M イタリアンクラスト（2人前） 208 kcal
レタス サラダ（1人前） 15 kcal
キューピー すりおろしオニオンドレッシング（1人前） 51 kcal
21時
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
  1215 kcal
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