本日の記録【hiro164さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月24日（日）

本日の記録
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76.8kg -0.2kg
76kg台に突入！

【記録グラフ】
万歩計
3641歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スガキヤ 和風とんこつラーメン（1人前） 287 kcal
14時
レッドロブスターとサイコロステーキ（1人前） 640 kcal
ジョナサン ライス（1人前） 330 kcal
18時
Ｃ＆Ｃ 新宿カレー（1人前） 222 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 74 kcal
  1973 kcal
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