本日の記録【hiro164さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

本日の記録
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76.8kg ±0kg
今日は忙しく昼食を食べる暇が無かった。
【記録グラフ】
万歩計
13674歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アサヒ飲料 微糖（1人前） 31.5 kcal
15時
アサヒ飲料 微糖（1人前） 31.5 kcal
19時
炊き込み御飯（2人前） 634 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
秋刀魚の梅（1人前） 294 kcal
20時
森永乳業 parm（1人前） 134 kcal
  1213 kcal
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