no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

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【記録グラフ】
体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン 薄皮クリームパン [袋] 5個（1人前） 125 kcal
10時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
19時
モダン焼き（1人前） 555 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
  1153 kcal
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