若干の疲れ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

若干の疲れ
< すごく疲れ 　｜　小雨 >
昨日の飲みで、食べ過ぎたため、体重が激増してしまった。でも、今朝は頑張って早起きし、ジョギングもできた。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
616kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
7.12km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
12237歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
41分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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