昨日の今日【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

ＳｕｇGｒｅさん

昨日の今日

< よしだおめでとー☆ 　｜　oops i di... >

昨日は結局朝帰り

からのメガネ出勤

からの彼からお誘い

でーもちろんかれとこんなんじゃ会えないので
お断り

なんとメールで別れ話

まぢかと思ってでんわしたら

訂正しようとするとか。。。。

逆にあきれて
別れを要求

電話切って電源も切ってやった

【記録グラフ】

食事の記録
1081kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
たまごとカブの葉うどん（1人前）	329	kcal
カゴメトマトジュース（1人前）	100	kcal
13時
ヤマザキコッペパン　ミルキークリーム＆ミルキーホイップクリーム（1人前）	440	kcal
14時
オリジン弁当海老とブロッコリーの塩炒め（0.5人前）	38	kcal
ベーコンサラダ（0.3人前）	83.8	kcal
15時
アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン　ブルーベリー（0.5人前）	90	kcal
	1081	kcal
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