no title【西藤凛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
きのこ汁（1人前） 54.4 kcal
9時
キャベツ（2人前） 40 kcal
なす（2人前） 50 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
りんご（1人前） 150 kcal
15時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
豆乳（1人前） 132 kcal
  485 kcal
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