舞台前ラストレッスン【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

舞台前ラストレッスン
< 終わりはない！ 　｜　バレエが好き！ >
舞台前最後のレッスン。

バーから調子はあんまり良くなくて、骨盤が安定しなかった。
でも回り物はわりかし調子が良かった。
アンドゥダンピルエットは変に考えすぎてわからなくなってしまった。
カナダでいいお手本をみたので、それをイメージして回ってたけど、それのイメージがだんだんぼやけてきた。
マイケルみたいに身体をスクエアに保って、軸に乗り切ってくるくる…。
それが本当にきれいで、ルティレの脚がドゥミスゴントアティテュードでもきれいにバランスが保ってた。
これ前にも書いたっけか？
とにかくもう一度あのアンドゥダンをイメージし直して頑張ろう。

舞台の練習はまずまずの出来だった。
いいイメージのまま最後終われてよかった♪
今日が悪かったら明日自信なくなってただろうし。笑

明日気をつけることは、
・笑顔忘れない！→バレエを踊る喜びを感じて踊る！！
・アンディオール！！
・指先伸ばす！！
・ノリで踊りきる！笑
以上！！

さぁ、明日頑張ろうっと(´・ω・)♪

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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