食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

食事の記録
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【朝ごはん】・ご飯１杯
　　　　　　・納豆１パック
　　　　　　・みそ汁１杯
【昼ごはん】・ラーメン１杯
【間食】・コーヒー
　　　　・バウムクーヘン
【晩ごはん】・キュウリの漬け物
　　　　　　・スモークチーズ
　　　　　　・カニかま
　　　　　　・焼き豚
　　　　　　・ワカメのスープ
　　　　　　・ヨーグルト
　　　　　　・ダイエットクッキー　

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