no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

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【食事の記録】
8時
ホットドック（1人前） 228 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
りんご（0.3人前） 27.3 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
野菜の味噌汁（1人前） 42.6 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
18時
DHC 発芽玄米リゾット（トマト味）（1人前） 105 kcal
  837 kcal
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