11月の目標体重【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日(日)

11月の目標体重

< 台風は?  | 不法投棄が多すぎる... >
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07:00
今月の目標 60kg未満 昨日59.75kgだったので少し油断してしまった。
朝一 60.20kg(  ̄ o ̄)oOO ハーアァァ  _┃ ̄┃◯
本日24時までに 何とか落としてみようかな~

12:45
午前中 娘の用事で松阪市に行ったついでに RONと1時間ほど知らない道を散歩して帰宅 
「家族に見ないでね~」と言いながら ストーブの前で素っ裸で体重測定 結果 (^-^)∠※PAN!
★目標達成★ 59.85kg ヨッシャー! これで今日はもう 何を食べてもOKとします。
(*≧∇≦)/--------((祝))≧□≦)~☆ 途中で買った チョコ あられ クッキー 食べよっと。

16:30
この前 車のパンク修理材やサビ止め材などの製品を扱う補修用品メーカー ホルツさんに
自分のアイデアをメールで紹介したら 社名入りのエプロンが 先ほど宅急便で届きました。
ホルツって大昔から知っていますが イギリスの会社なんですね てっきりドイツかと思ってました。 
エプロンのマーク見て 「えっイギリスやったんや」って
ホルツさん ご丁寧にありがとうございました 娘にプレゼントさせて頂きました。

なつかしい曲を見つけた 三輪車さん 知ってるかなあ?36年前の曲
http://www.youtube.com/watch?v=aSG_-y2jiR4

明日から11月 目標体重は現実的に 59kg未満としよう。


【記録グラフ】
体重
59.85kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
どんぐり27 2010/10/31 08:15
その気持ち分かります、、、私も最近上がってるし。
 ダックスRON 2010/10/31 13:12
甘い誘惑に弱いです。タバコ止められない人と同じかな。


 

ゆっぴぃ 2010/10/31 18:49
私もちょっと減るとガツガツ食べちゃいます。。
そして決まって後悔(^_^;)誘惑が多いです~~
エプロンかっこいい(笑)娘さんにお似合いです!
 ダックスRON 2010/10/31 19:21
あれっ ゆっぴぃさんの昨日のタイトル 偶然私も ↑ で使ってた
なんか最近 偶然いろんなことがつながっていく 面白いなあ。
まさかエプロンが頂けるとは 以前も東北の赤ちゃん用品のメーカーさんに
アイデアの手紙出したら 地元の和菓子の詰め合わせを頂いたこともあります。
三輪昌志 2010/10/31 23:11
曲は聴いたことがあります。
記憶の彼方ですが・・・、三輪車というグループがあったんですね・・・。
ありがとうございます、三輪車と言う名前もまんざらではありませんね(´ー`) ウフフ。
 ダックスRON 2010/10/31 23:17
おっ 気付いてもらえましたね ありがとうございます。
大雨の中 お仕事ご苦労様です。
水色の街 私もこの曲知ったの数年前ですわ 情景が浮かんできて
軽やかないい曲ですよね 三輪車さんのテーマソングにでも。

ムッキー 2010/11/01 20:39
ホルツってイギリスのメーカーだったんですか、わたしもてっきりドイツの
メーカーだと思ってました。
体重にかんしては、思い違いってないもんですね、
実は、本当の体重はマイナス10キロだったなんてことは。
 ダックスRON 2010/11/01 21:23
36年前にチェリークーペのマフラーに穴があいて ホルツの補修用品で
粘土みたいなのを穴に詰めて エンジンの熱が伝わり固まるってヤツで
完璧に補修できました。なつかしいです。
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