no title【西藤凛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
みかん（1人前） 25.3 kcal
りんご（1人前） 150 kcal
10時
キャベツ（3人前） 60 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
りんご（1人前） 150 kcal
豆乳（1人前） 132 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
大根サラダ（1.5人前） 75 kcal
  638 kcal
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