no title【西藤凛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
味噌汁(白菜)（1人前） 55 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
9時
みかん（1人前） 25.3 kcal
りんご（1人前） 150 kcal
キャベツ（2人前） 40 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
16時
もやし（2人前） 74 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
豆乳（1人前） 132 kcal
  589 kcal
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