no title【西藤凛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月03日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
味噌汁(のり)（1人前） 50 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
キュウリ（1人前） 15 kcal
10時
キュウリ（1人前） 15 kcal
キャベツ（1人前） 20 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
りんご（1人前） 150 kcal
  346 kcal
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